나무정원

1. 기상해서 침대 뒹굴거리며 폰하다가
2. 배고파져서 아점 냠냠

3. 집안일 하고 쉬다가
4. 자전거타고 도서관 책반납+대출하러 고고(5km)
자전거 너무 열심히타서 반팔티가 젖어서 벗어놓기

5. 책좀 읽고, 생각이 쑥쑥 2개 작성
6. 디저트집 2군데 들려서 테이크아웃!
- 오랜만의 방문! 크리스마스 분위기 뿜뿜

7. 집에 다시 자전거타고 복귀 (5km이상)
- 갈때올때 삼성헬스.. 제대로 기록 안됨 흑흑
8. 집에와서 샤워 후 환복, tv 시청 (감성 대박)

9. 디저트가게에서 테이크 아웃한거 떼샷
- 쑥 카세트라, 브라우니, 휘낭시에, 스콘, 오레오스모어 쿠키 ( 브라우니랑 스콘은 냉동실행~)

10. 간식겸 저녁식사 냠냠
- 너무 행복... 쑥 카스테라는 촉촉, 딸기는 상큼, 오레오 스모어 쿠키는 마시멜로 쫜득하고 쿠키는 초코초코달달 하면서 하..또먹고싶다. 돌체라떼도 달달하니 맛있어 :)

11. 위에 간식겸 저녁먹으면서 넷플릭스
- 내가 사랑했던 모든 남자들에게 PS. 여전히 사랑해

12. Tv보면서 침대위/침대밑 에서 홈트
- 침대위 : 다리운동, 힙운동
- 침대밑 : 폼롤러, 스트레칭, 다리운동

13. 밖에나가서 8.5km 빠르게 걷기

14. 씻고 나와 OCN 드라마 시청
- 경의로운 소문

15. tv보고 인스타 정리, 티스토리 블로그 작성

16. 책보다 잘 예정~

내일은 재택근무 Day
- 오전에 열일 + 빨래 목표
- 점심시간에 워킹 혹은 런닝 (햇빛좀 받자)
- 오후에는 22일 화요일 스케쥴 챙기기
- 퇴근하고 나서 책읽기!!

코로나19로 인한 사회적 거리두기 2.5단계
본가도 오지말라고 했고 (친친 병원)
수미도 본가가고
카페도 테이크아웃만 가능.
음식점은 가도되지만 이 상황에서 가고싶지 않고
집에 친구를 부르기도.. 거시기
영화관도 가기 찝찝
한달 전에 잡은 볼링약속도 취소되었다.

그래 내가 갈곳은 없..
혼자 놀지 뭐 ^^ 인생은 혼자

토요일날 한일들
1. 아침 기상하고 침대위에서 스트레칭, 책읽기
2. 아침 식사 >> 카레계라, 과일샐러드

3. 넷플릭스 (인스턴트 패밀리)
4. Z랑 카톡전화, 온라인 루미큐브 2판
5. 레드벨벳 케이크, 커피 타임

6. 책읽기, 생각이 쑥쑥에 글 남기기
7. 3km 런닝하고, 다이소 들렸다가 집으로 back
- 3km 런닝

- 6km 걷기 (3km 런닝 + 3km 걷기)

8. 저녁먹기

9. 넷플릭스 보면서 컬러링북
- 크리스 마스에 기사가 올까요?
- 캔디상자

10. 야식먹기

11. OCN 경의로운 소문보면서 홈트
ㅇ 루틴: 50초운동, 10초 제자리걷기(or휴식) = 1R
- 제자리 뛰기 4R
- 팔벌려 앞으로 뛰기 4R
- 스케이트 4R
- 스쿼트 3R
- 마운틴 클라이마 4R
- 런지 4R
- 슬로우버피 4R
- 니업하이 푸시업 2R
- 싯업 50x2set

12. 샤워 후 tv 보다가 취침~
>> 12.20일 13시 24분이다
일요일은
일찍일어나서 책도읽고 도서관도 다녀오고
가능하다면 책 빌리기 + 고래제과 들리기 + 초밥 포장(?)가 목표이다~
또 생산적인 하루를 보내야지