- 신청일자 : 2021.02.21(토)
- 참가부문 : 10km
- 참가비 : 10,000원
- 기념품 : 티셔츠, 메달, 등번호
- 마라톤일자 : 2021.03.03(수)
- 기록 : 10km / 55'13" (평균페이스 5'31")
2021년 년초에 세웠던 버킷리스트
뛰어서 마라톤 완주해보기!!
러닝을 시작한지 얼마 안되서 ..
예전 마라톤은 5km/10km 나가봤는데 가족이나 친구랑 가서 걷다가 돌아오는 대회였구..ㅎㅎ
3km, 5km는 혼자서도 종종 뛰었었는데 10km도 한번 완주해보고 싶었다.
네이버에 마라톤일정 검색해보다 알게된 MKS마라톤~
(MKS는 Make Korea Strong의 약자)
MKS MARATHON
mksmarathon.com
이전부터 알고는 있었지만 참가신청을 고민하다가 신청일의 마지막날!
2월 21일에 10km 신청/결제했다
참가비 만원!
( 티셔츠 + 메달 + 건강까지 나름 가성비 괜찮은것 같다.)
대회시작 전에 택배가 먼저 도착했다
나의 등번호는 10047
10km는 한번도 뛰어본적이 없었지만
1시간 이내에 완주하는 목표도함께 생겨서 연습을 했다
날짜는 3월 1일 월요일 (비대면/신청자 각자 원하는 장소에서)
거리는 10km
완주시간 목표 시간은 1시간이내!
2.22(월) 부터~ 2.28(일)까지 매일 3km씩 러닝하면서 준비했다
>> 측정어플 : 나이키 런클럽
| 일자 | 거리 | 평균페이스 | 소요시간 | 시간대 / 장소 |
| 2.22(월) | 3km | 5'24" | 16:14 | 오전 7시 / 트랙 |
| 2.23(화) | 3km | 5'59" | 18:01 | 오전 8시 / 트랙 |
| 2.24(수) | 3km | 6'01" | 18:06 | 오전 7시 / 트랙 |
| 2.25(목) | 3km 3km |
5'46" 5'44" |
17:22 17:17 |
오전 7시 / 트랙 오후 11시 / 하천 |
| 2.26(금) | 3km 6km |
6'18" 5'44" |
18:58 34:27 |
오전 11시 / 하천 (복싱 후) 오후 8시 / 하천 (러닝모임) |
| 2.27(토) | 3km | 5'35" | 16:46 | 오후 11시 / 하천 |
| 2.28(일) | 5km | 5'34" | 27:50 | 오후 11시 / 하천 |
((정리하고 깨달은거지만.. 평균페이스는 왜 첫날이 좋지? ㅋㅋㅋ 의아하네))
원래는 대회가 3월1일 월요일 하루뿐이였지만
일기예보에 하필 월요일날 비가 예정되어있어서 대회 시작일전부터 날씨를 계속 체크했다
설마설마 하던게 진짜 비가와서 레이스 기간도 연기되었다. 3/1(월)~3/3(수)까지 가능
월요일 하루만 바라보고 연습했는데 맥빠져...
삼일절에 뛰려고 했는데
비가오는 바람에 수요일날 오후반차 사용하구 집근처 하천 뛰뛰
친구랑 같이 만나서 달렸는데
친구는 달리다가 걷기로 급변경 처음과 끝지점에서 다시 만났다
달리는 중간에 업무 전화가 와서 수신거부를 했는데..
나도 모르는 사이에 기록이 중단되었고
그것도 모르고 몇키로 남았지 하고 보다가 멈춰있는걸 발견해서 멘붕
다시 기록 restart (한 5분정도 측정이 멈춘줄도 모르고 계속 같은속도로 뛰고있었다..)
이러나 저러나 목표한 시간안에 들어오기는 성공!
2021년 첫 마라톤은 성공적이였다
10km 뛰고 고기먹으러갔는데 너무 힘들어서인지 고기 맛도 못느끼고 먹음
다른 마라톤들도 도전~~
mks 홈페이지에서 기록을 업로드하면
나중에 기록증도 다운받을 수 있다
